Errar é tão certo!!!

Hoje li um artigo acerca de como uma certa prática de Yoga (de um professor que eu desconhecia) não tinha quaisquer benefícios porque não nos livrava da roda do sofrimento. Era demasiado fisica e só trabalhava em Asana malucos e muito à frente do género de posições invertidas com torções e malabarismos.

Todos nós na nossa vida já fomos confrontados com situações em que as pessoas nos dizem que o que fazemos, como educamos (e nisto os pais sofrem), ou o que comemos é errado ou devia ser feito de outra maneira. Muitas vezes (leia-se quase sempre) isto de estar a julgar e a rotular as coisas como certas ou erradas deve ser cansativo, pelo menos eu fico mentalmente exausta quando entro nesses loops, e até lhes chamo as "rodas do sofrimento"!!! (leia-se com um certo tom de brincadeira no bom sentido)

Nesse artigo perguntavam que beneficios é que poderia trazer... Eu respondo: TODOS!!! Nem que seja perceberem que aquele não é o caminho! Ou que se podem magoar, porque invertidas com torções e malabarismos são hard core!

Agora meus amigos, errar é parte fundamental da experiência humana, nós estamos cá para experienciar e para nos relembrarmos da consciência pura e da plenitude que na realidade somos e para isso muitas vezes temos de errar, faz parte da teoria dual da coisa. Nesta perspectiva julgar também faz, e até o caminho do julgamento pode levar ao conhecimento. Todos somos diferentes, a maneira como eu aprendo não é nem tem de ser igual à de ninguém e essa diferença deve ser celebrada. Mas por favor não se apressem a julgar o que os outros fazem (e eu prometo que também me vou lembrar), porque mesmo o caminho "errado" pode e vai fazer parte do caminho!!

Vivam a vossa vida e experienciem todos os lados e ângulos, só o conhecimento nos pode livrar do sofrimento... e celebrar a vida todos os dias com amor e alegria também ajuda

Love you all 

Acreditar, um post em forma de manifesto

E se eu acreditar? Se acreditar que posso mudar o mundo, dar o melhor de mim em tudo o que faço, se acreditar que é possivel todos vivermos em  consciência?

A primeira resposta que me vem à cabeça é um post que escrevi acerca de ilusão e realidade! E se a ilusão for consciente? E se tivermos um sonho e uma visão e a quisermos viver mas com os pés na terra sabendo que queremos trabalhar nela e construí-la?

Eu acho que é possivel... O John Lennon também!!! Já somos pelo menos dois...

John Lennon https://www.youtube.com/watch?v=XLgYAHHkPFs&feature=player_embedded

As aprendizagens estarão sempre lá, mais fáceis ou mais dificeis, mas acredito sempre... No que vale a pena, acredito sempre!!!

No que vale a pena acredito sempre!!!

PS: Desculpem o post em forma de manifesto mas precisava de me relembrar...

Satya viver em verdade

Lembrei-me de vos fazer mais um DESAFIO (que eu vou enfrentar também):

Durante 21 dias viver em SATYA, viver em verdade absoluta. Não há mentiras do género:

."O cão comeu o meu trabalho de casa"
." Não atendi o telefone porque estava na cozinha", ou longe dele
." Ficas tão gira com esse vestido"
. etc etc etc

21 dias porque é o tempo necessário para nos livrarmos de um hábito antigo e criarmos um novo.

Lembram-se do filme "O Mentiroso Compulsivo"? Vivê-lo é o desafio para os próximos 21 dias, Viver em verdade absoluta.


Toda a criação começa com o pensamento, que passa a palavra e que origina o acto.
É assim que vamos criando de maneira mais ou menos consciente a nossa realidade no dia a dia.

Quando nos oferecem um gelado, dizemos que não queremos porque pode parecer mal, então estamos a agir em oposição àquilo que realmente vai dentro de nós.

Quando pensamos uma, dizemos o oposto e fazemos diferente, estamos a gerar "inverdades" (não sei se a palavra existe mas parece-me bem), o que origina uma realidade diferente daquela que idealizámos. Simples, né? Continuamos todos os dias a gerar realidades diferentes daquilo que realmente somos e queremos.

Por favor não confundam isto com ter o carro topo de gama ou o telemóvel de última geração porque isso são desejos do ego e não da nossa verdadeira essência (consciência, amor incondicional e plenitude).


Só mais uma achega, viver em verdade não quer dizer ser cruel para as pessoas, utilizem sempre que necessário uma dose de ahimsa (não violência), ou se vos pedirem uma opinião, em vez de criticar oferecer uma outra solução. Que tal?

Há também a outra regra de ouro, respondermos só por nós e pela nossa vida...
Prontos?


"satya pratisthayam kriya phala ashrayatvam" - Yoga Sutra 2.36
A quem está firmemente estabelecido na verdade, os frutos da acção tornam-se subservientes.

A natureza gosta da honestidade, não é preciso corrermos atrás das coisas, porque elas virão ter contigo. Se formos sempre verdadeiros, vamos viver em verdade, criar verdade, sem ilusões e em consciência absoluta.

Vamos?

Namasté

Mafalda Sousa

Quando os ventos da mudança sopram...

Nada é permanente, nem a Terra, nem as montanhas, nem as pessoas. Precisamos dessa ilusão de imutabilidade para planearmos, para prevermos, para termos no fundo uma certa ilusão de segurança.
E essa ilusão é necessária mesmo?
Como qualquer outra ilusão desde que tenhamos conhecimento e consciência que ela lá está é tranquilo...
O problema reside no facto de acharmos que nós somos permanentes e imutáveis, que as pessoas à nossa volta estarão sempre lá ou que as circunstâncias não mudarão nunca.... Só por isso nunca devemos deixar nada por dizer nem por fazer...

E depois os ventos da mudança sopram e ou construímos muros ou moinhos de vento (desculpem o cliché, mas é um belo ditado chinês).

Quanto mais forte o vendaval, maior a necessidade de nos centrarmos, de meditar, de nos equilibrarmos, por isso, aproveitem a energia desse vento, sem resistir, só a observar onde nos leva...

Em consciência sempre!!! E a acreditar no melhor sempre!!!


Namasté

Mafalda


P.S.: Construimos todos uns parques eólicos por aí??? Muito amor e paz...

Karma e karma

E quando temos nervoso miudinho e não sabemos porquê? E quando estamos mais voláteis, do género bombinha relógio? E os que passam a vida nisto? A vida não tem de ser tão difícil meus amigos...

Normalmente estes sintomas vêm de algum desalinhamento entre o nosso verdadeiro e mais alto potencial e o que fazemos na realidade. Quando as nossas diferentes dimensões (corpo, mente, prana, consciência pura) andam em desacordo, DÁ AZEITE!!!!

Há uma regra básica na nossa vida, tudo o que pensamos, e tudo o que fazemos tem consequências. O karma de acordo com o sânscrito (e os Yoga Sutras segundo Patanjali) significa duas coisas: a acção e o resultado da acção.
Eu quando saio de casa e sorrio para alguém que me parece triste posso ter alegrado o dia a alguém. A minha acção teve uma consequência, neste caso de elevação energética (nem sempre são assim). Num país de base maioritariamente católica como o nosso, achamos que karma é um castigo ou uma punição, porque nos portámos mal de alguma maneira... Mas segundo os Yoga Sutras é simplesmente uma consequência. É colher aquilo que plantamos. Planto laranjas... Crescem...... Laranjas

Quando na minha vida planto um pensamento de paz e centro, é esse sentimento que vou ter no momento, paz e centro.... Mas se a minha consciência quer paz, a minha mente quer um novo modelo do carro, ou uma noitada e o meu corpo me pede Ásana (posturas fisicas de Yoga) então a volatilidade instala-se, não estou a cumprir o meu mais alto potencial, a calma, o centro, a paz...

Nestes momentos, sentamo-nos e ouvimo-nos, aí agimos de acordo com o que "realmente" queremos, de maneira a que o nosso tempo aqui não seja desperdiçado com quem não queremos ou a fazer o que não nos preenche.

Karma gera karma. Acção gera um resultado da acção. Mais simples é impossivel!!!

क्लेशमूलः कर्माशयो दृष्टादृष्टजन्मवेदनीयः॥१२॥ 
"O nascimento dos karmas (acção e reacção), tem as suas raizes nesses obstáculos (ignorância, aversão, egoísmo, ódio, vinculo), e esses karmas trazem experiências no presente e em futuros nascimentos"  Yoga Sutra 2.12 

Vamos sempre a tempo de mudar e transformar a nossa vida!!!!

Eu acredito!!!

Namasté