Expectativas

Acho que faz parte de todos nós tentarmos dar o nosso melhor em tudo o que fazemos e somos, mas às vezes DÁ AZEITE! As intenções são as melhores, mas o Universo troca-nos as voltas e pumba, já saiu meio insulto no trânsito, ou uma resposta mais tortinha. Também espero que os outros se comportem como eu no meu melhor e depois fico chateada quando não o fazem, mas lá está... O Universo também pode trocar as voltas ao outro! E exigir dos outros aquilo que nós fazemos (às vezes ou quase sempre) é uma bela espiral descendente para o sofrimento.

Desilusões acontecem quando os outros não correspondem às nossas expectativas. Eu sou um bocadinho mais masoquista do que isso, tenho tantas expectativas em relação a mim, porque acho que posso sempre ser o melhor de mim, que muitas vezes me desiludo comigo e ainda fico chateada comigo. 

Às vezes falta-me essa compreensão e essa tolerância comigo, porque no fundo os outros são só espelhos daquilo que vai cá dentro... (ou adoptem aquela do "o problema não pode ser meu" e desde que sejam felizes com isso eu também sou) 

E quando eu penso nisto racionalmente as desilusões tornam-se mais suaves e é possivel relativizá-las e pô-las do tamanho delas, pequeninas e sem importância. Foi só um momento de pouca iluminação!! Muita expectativa e pouca iluminação...

O truque é continuar a esperar o melhor de nós, e acreditar que vai ser possivel em todas as situações agirmos com consciência, integridade e amor incondicional. E pelo menos agora ou só por hoje vou tentar ser tudo isto

Errar é tão certo!!!

Hoje li um artigo acerca de como uma certa prática de Yoga (de um professor que eu desconhecia) não tinha quaisquer benefícios porque não nos livrava da roda do sofrimento. Era demasiado fisica e só trabalhava em Asana malucos e muito à frente do género de posições invertidas com torções e malabarismos.

Todos nós na nossa vida já fomos confrontados com situações em que as pessoas nos dizem que o que fazemos, como educamos (e nisto os pais sofrem), ou o que comemos é errado ou devia ser feito de outra maneira. Muitas vezes (leia-se quase sempre) isto de estar a julgar e a rotular as coisas como certas ou erradas deve ser cansativo, pelo menos eu fico mentalmente exausta quando entro nesses loops, e até lhes chamo as "rodas do sofrimento"!!! (leia-se com um certo tom de brincadeira no bom sentido)

Nesse artigo perguntavam que beneficios é que poderia trazer... Eu respondo: TODOS!!! Nem que seja perceberem que aquele não é o caminho! Ou que se podem magoar, porque invertidas com torções e malabarismos são hard core!

Agora meus amigos, errar é parte fundamental da experiência humana, nós estamos cá para experienciar e para nos relembrarmos da consciência pura e da plenitude que na realidade somos e para isso muitas vezes temos de errar, faz parte da teoria dual da coisa. Nesta perspectiva julgar também faz, e até o caminho do julgamento pode levar ao conhecimento. Todos somos diferentes, a maneira como eu aprendo não é nem tem de ser igual à de ninguém e essa diferença deve ser celebrada. Mas por favor não se apressem a julgar o que os outros fazem (e eu prometo que também me vou lembrar), porque mesmo o caminho "errado" pode e vai fazer parte do caminho!!

Vivam a vossa vida e experienciem todos os lados e ângulos, só o conhecimento nos pode livrar do sofrimento... e celebrar a vida todos os dias com amor e alegria também ajuda

Love you all 

Acreditar, um post em forma de manifesto

E se eu acreditar? Se acreditar que posso mudar o mundo, dar o melhor de mim em tudo o que faço, se acreditar que é possivel todos vivermos em  consciência?

A primeira resposta que me vem à cabeça é um post que escrevi acerca de ilusão e realidade! E se a ilusão for consciente? E se tivermos um sonho e uma visão e a quisermos viver mas com os pés na terra sabendo que queremos trabalhar nela e construí-la?

Eu acho que é possivel... O John Lennon também!!! Já somos pelo menos dois...

John Lennon https://www.youtube.com/watch?v=XLgYAHHkPFs&feature=player_embedded

As aprendizagens estarão sempre lá, mais fáceis ou mais dificeis, mas acredito sempre... No que vale a pena, acredito sempre!!!

No que vale a pena acredito sempre!!!

PS: Desculpem o post em forma de manifesto mas precisava de me relembrar...

Satya viver em verdade

Lembrei-me de vos fazer mais um DESAFIO (que eu vou enfrentar também):

Durante 21 dias viver em SATYA, viver em verdade absoluta. Não há mentiras do género:

."O cão comeu o meu trabalho de casa"
." Não atendi o telefone porque estava na cozinha", ou longe dele
." Ficas tão gira com esse vestido"
. etc etc etc

21 dias porque é o tempo necessário para nos livrarmos de um hábito antigo e criarmos um novo.

Lembram-se do filme "O Mentiroso Compulsivo"? Vivê-lo é o desafio para os próximos 21 dias, Viver em verdade absoluta.


Toda a criação começa com o pensamento, que passa a palavra e que origina o acto.
É assim que vamos criando de maneira mais ou menos consciente a nossa realidade no dia a dia.

Quando nos oferecem um gelado, dizemos que não queremos porque pode parecer mal, então estamos a agir em oposição àquilo que realmente vai dentro de nós.

Quando pensamos uma, dizemos o oposto e fazemos diferente, estamos a gerar "inverdades" (não sei se a palavra existe mas parece-me bem), o que origina uma realidade diferente daquela que idealizámos. Simples, né? Continuamos todos os dias a gerar realidades diferentes daquilo que realmente somos e queremos.

Por favor não confundam isto com ter o carro topo de gama ou o telemóvel de última geração porque isso são desejos do ego e não da nossa verdadeira essência (consciência, amor incondicional e plenitude).


Só mais uma achega, viver em verdade não quer dizer ser cruel para as pessoas, utilizem sempre que necessário uma dose de ahimsa (não violência), ou se vos pedirem uma opinião, em vez de criticar oferecer uma outra solução. Que tal?

Há também a outra regra de ouro, respondermos só por nós e pela nossa vida...
Prontos?


"satya pratisthayam kriya phala ashrayatvam" - Yoga Sutra 2.36
A quem está firmemente estabelecido na verdade, os frutos da acção tornam-se subservientes.

A natureza gosta da honestidade, não é preciso corrermos atrás das coisas, porque elas virão ter contigo. Se formos sempre verdadeiros, vamos viver em verdade, criar verdade, sem ilusões e em consciência absoluta.

Vamos?

Namasté

Mafalda Sousa

Quando os ventos da mudança sopram...

Nada é permanente, nem a Terra, nem as montanhas, nem as pessoas. Precisamos dessa ilusão de imutabilidade para planearmos, para prevermos, para termos no fundo uma certa ilusão de segurança.
E essa ilusão é necessária mesmo?
Como qualquer outra ilusão desde que tenhamos conhecimento e consciência que ela lá está é tranquilo...
O problema reside no facto de acharmos que nós somos permanentes e imutáveis, que as pessoas à nossa volta estarão sempre lá ou que as circunstâncias não mudarão nunca.... Só por isso nunca devemos deixar nada por dizer nem por fazer...

E depois os ventos da mudança sopram e ou construímos muros ou moinhos de vento (desculpem o cliché, mas é um belo ditado chinês).

Quanto mais forte o vendaval, maior a necessidade de nos centrarmos, de meditar, de nos equilibrarmos, por isso, aproveitem a energia desse vento, sem resistir, só a observar onde nos leva...

Em consciência sempre!!! E a acreditar no melhor sempre!!!


Namasté

Mafalda


P.S.: Construimos todos uns parques eólicos por aí??? Muito amor e paz...